米飯團依依結婚照片(網紅米飯團依依)

今天是新年元旦，放假一天。一家人睡到自然醒，早餐比平時晚了些。?本打算今天不做午飯了，好好準備一下晚餐，晚餐早點開始。誰知道剛過中午12點，女兒就叫著餓了。她這么一說，我和老公也覺得有點餓了，看來要撐到晚餐有點難啊，還是乖乖做午飯吧。

想想晚上還有一頓豐盛的晚餐，午餐就簡單做一做。所以我就煮了一鍋紅棗紅薯飯，炒了一盤蒜苔肉片，一盤西紅柿炒蛋，全程25分鐘，真的是超快了。

飯菜上桌，女兒卻悶頭吃起了米飯。不過說實話，這米飯確實比平時煮的好吃多了，難怪女兒說米飯比菜好吃。一家三口，一鍋米飯吃了精光?？纯催@么好吃的米飯是怎么蒸的吧？

【食材】大米兩杯、紅薯適量、紅棗適量

【具體制作方法】

1，把紅薯去皮，洗凈，再切成丁。紅棗洗凈，可以整顆用，也可以把紅棗去核后再用。

2，把大米淘洗干凈，然后將大米放在臻米脫糖養生蒸汽飯煲的濾糖甑中，洗凈的紅棗也一并放入。

3，將濾糖甑放入內膽中，根據米量按濾糖甑內壁上的刻度線加水。把大米鋪平，水位在大米平面以上15—20毫米處即可。

4，把紅薯丁也放入飯煲中，依次鋪平。因為加了一些紅薯，所以我這里又往鍋內了一些清水，水的位置大概在刻度線2上面一點點。

5，合上蓋子，點擊”脫糖飯“鍵，然后再點擊”啟動鍵“即可進入工作狀態。

6，接下來就不用管了，利用煮飯的時間去炒菜吧。沸騰后22分鐘，米飯就可以蒸好。

7，待我把菜炒好，米飯已經蒸好處于保溫狀態了。打開蓋子，濃濃的米香味迎面而來。

把米湯盒取出，?可以看到里面有很多米湯，大米的糖分就這樣被過濾掉一部分。含糖比較少的米飯，吃起來?身體負擔更小，可以放心吃到飽。

看看蒸好的米飯，粒粒分明，口感飽滿，越嚼越香。搭配了紅棗和紅薯，營養和美味也更上一層樓。用這款電飯煲蒸的米飯，真的比普通電飯煲煮的米飯好吃多了。

除了今天蒸的這款脫糖飯，它還有雜糧飯、營養蒸、煮粥等多種工作模式，待我依依嘗試。目前臻米脫糖蒸汽養生飯煲正在小米有品商城進行眾籌，感興趣的朋友們可以去看看。

一家三口的午餐，2菜1飯，雖然簡單，但是營養和美味一點也不少，關鍵吃得舒心。

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