神舟十五號宇航員(神舟十五號宇航員在太空呆多久)

神舟十六號發射在即，神舟十五號任務也已經進入了倒計時階段，預計三位航天員在與神舟十六號航天員完成“在軌交接”后便會返回。

此時，神舟十五號乘組除了完成最后階段的任務外，他們還要為返回地球做準備，比如做一些體能訓練，加強營養等。

在軌6個月的費俊龍、鄧清明和張陸，由于長期受太空失重環境的影響，他們在身體機能上已經發生了很多變化，返回地球后一時半會兒無法適應地球重力。

每次地面控制中心與空間站對話時，我們聽到航天員說的最多的一句話就是“感覺良好”，但你不知道的是，他們所謂的感覺良好與我們在地面上的感覺良好完全不同。

下面我們就來看看，神舟十五號航天員在軌將近半年時間，他們的身體上都發生了哪些變化，相信看完之后，會心疼三位航天英雄！

相信很多朋友都知道，航天員進入太空之后身高會變高，這也是很多普通人的夢想，想著有一天也能長高一點。

人們生活在地球上時，由于受地球重力的影響，脊柱會受到擠壓，整個脊柱都是處于壓縮狀態，脊椎骨之間都嚴絲合縫。

而當航天員進入太空后，重力突然消失了，原本脊柱承受的壓力也沒有了，那么脊柱就會拉長，身高也就變高了，大約能長高3公分左右。

不過不要高興得太早，因為這種長高是暫時的，當航天員返回地球時，又重新回到了地球重力環境中，脊柱又會重新承受壓力，身高也會恢復原來的狀態。

不僅如此，由于航天員長期在軌飛行，其脊柱已經習慣了不受壓迫的狀態，返回地球后突然又受到擠壓，這會讓他們感到十分疼痛。

相信大家對“太空臉”一詞比較熟悉，就是航天員進入太空后，面部看起來比較胖。曾執行過太空飛行任務的航天員們，基本上都會出現這種癥狀。

比如此前兩位女性航天員王亞平和劉洋進入太空后，她們的臉部明顯看起來胖了一圈，甚至有些臃腫。這絕不是因為太空伙食太好，把她們養胖了，而是失重造成的。

人在地球上生活時，由于受重力的影響，人體的血液會自動向下流動，心臟泵出血液時需要對抗重力，才能將血液輸送至人體大腦。

但到了空間站失重環境中，重力消失了，但心臟跳動的力量并未減弱，這讓人體的血液可以輕易輸送至大腦，導致航天員頭部血液較多，因此看起來“胖了”。

隨著三位航天員在軌時間延長，他們的心臟跳動會逐漸適應失重環境，向頭部輸送的血液也會減少，這種“胖胖”的癥狀會有所緩解，但在回到地面之前，并不會消失。

神舟十五號三位航天員都是飛行員出身，并且在執行太空任務之前，都完成了各種各樣的專項訓練，他們的身體素質非常好，是優秀者中的優秀者。

但到了距離地面393公里左右的空間站后，三位航天員的身體狀況開始發生變化，他們變得越來越弱。

在地球上的時候，無論是行走、站立還是躺著，航天員身體的各地部位都需要對抗重力，在與重力對抗過程中，人的身體機能也會相應地增強。

比如人體的腿部肌肉、脊椎附近的肌肉等等，為了支撐人體保持站立位，會因不斷地受刺激而變得粗壯。

但到了空間站失重環境中，不需要再對抗重力，那么原本緊繃的肌肉會變得松弛。長此以往，這些肌肉開始萎縮甚至流失，就像人們長期不運動一樣，肌肉變“軟”了。

事實上，長期在軌飛行的航天員，其肌肉會萎縮20%左右，尤其是腿部肌肉，由于長期不需要行走，萎縮更加嚴重。

同樣的道理，航天員們的骨骼也會受到影響，由于不再需要對抗重力，一些骨骼肌受不到應有的刺激，那么骨骼便生長緩慢甚至不再生長。

數據顯示，航天員在軌飛行一個月，其骨骼會流失1.5%左右，尤其是盆骨和下脊柱的骨組織，流失會更加嚴重。這樣說吧，航天員在軌一個月流失的骨骼，相當于老年人一年的流失量！

有一個人們很少能注意到的問題，就是“前庭系統”，前庭系統是用來控制身體平衡的。

比如把你裝進箱子里，并把箱子倒轉過來，你能明顯感覺到自己的頭是朝下的。這是因為我們的前庭系統能感知方位和地球重力。

但如果航天員進入太空失重環境中，重力突然消失了，那么他們的前庭系統就會出現紊亂，分不清上下。

當他們閉上眼睛休息時，根本感覺不到自己是躺著還是站著，頭朝下還是頭朝上，這會讓剛進去太空的航天員感到頭暈目眩。

而且，當他們返回地球重新回到重力環境后，前庭系統又突然找到了重力，但無法快速恢復正常狀態，航天員無法保持身體的平衡，他們“變暈了”。

前面我們說航天員長期在軌后會變弱，指的是肌肉和骨骼上的變弱，而我們這一節所說的“脆弱了”，指的是他們的免疫功能減退了。

神舟十五號航天員在軌飛行了將近半年時間，無論是睡覺還是飲食等方面，都不如在地面上舒適，可以說他們的生活質量是無法與在地球上的生活質量相比的。

不僅如此，航天員每天還會承受大量的二次輻射，盡管空間站外殼屏蔽了宇宙射線，但那些高能粒子與空間站碰撞時，仍會釋放大量次級粒子，給航天員造成輻射。

數據顯示，在軌飛行的航天員每天承受的輻射量為0.7至1毫希沃特，這是地球上的人們承受輻射量的幾十倍。

另外，空間站每90分鐘就能環繞地球飛行一圈，三位航天員24小時內會經歷16次太陽的升起降落，這會嚴重干擾他們的生物鐘。

所以說，航天員長期生活在零重力、高輻射、時間和空間感都不正常的環境中，其身體的免疫功能會減退，他們變得“脆弱了”。

這也是為什么航天員返回地球后要保持坐臥位，并要進行長達半年時間的療養康復！

當然了，我國載人航天工程針對上述問題都設計了針對性的解決辦法，比如空間站上的健身器材可以讓航天員訓練體能，太空食品營養豐富，有利于增強他們的免疫力等。

不僅如此，在空間站執行太空任務的航天員也采取了和地面一樣的作息時間，這樣盡可能讓他們生活比較有規律。

但不管怎樣，在空間站失重環境中，航天員生活的方方面面與在地球上都是不同的，他們的身體狀況會隨著環境改變，以適應太空環境。

根據載人航天工程相關消息，神舟十六號載人飛船已經在發射區待命，最遲本月底將發射升空。屆時神舟十六號航天員會與神舟十五號航天員完成在軌輪換。

之后，神舟十五號三位航天員會乘坐返回艙返回地球，地面搜救系統也已經啟動，相關人員也在進行模擬演練，以確保神舟十五號順利返回。

在距離神舟十五號返回的前幾日，費俊龍、鄧清明和張陸3位航天員要進行一些收尾工作，并加強身體恢復，為返回做好充分準備。

最后，預祝神舟十六號順利升空，神舟十五號航天員凱旋而歸，我們期望聽到三位航天員的聲音：